けんたくん岡山店 - 瀬戸内市 - ブログ記事【エブリタウン】

けんたくん岡山店

岡山県瀬戸内市
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けんたくん岡山店のブログ記事

花粉症の方が心掛けておきたいこと
2022 08/18 09:42
免疫力を高める食生活を心掛ける近年になって花粉症が増加していることから、環境汚染、ストレス、食生活の欧米化などが、花粉症を悪化させる原因と考えられています辛い症状をさらに悪化させないために、ストレスケアと栄養バランスの良い食事で免疫機能を正常に働かせまし...
花粉症対策
2022 08/17 09:08
花粉を体の中に入れない工夫を花粉症の治療法には、薬物療法、手術治療、特異的免疫療法などがありますが、現在のところ、完治できる治療法は確立されていませんそのため、症状を緩和するには、花粉を寄せ付けないのがイチバンの対策です外出時にはマスクや眼鏡を身につけ、...
花粉症とは
2022 08/16 14:21
花粉が原因で起こるアレルギー疾患花粉症は花粉が原因で起こるアレルギー疾患の一種です花水や鼻詰まり、くしゃみなどの風邪に似た症状あるアレルギー性鼻炎や、目のかゆみや充血などが生じるアレルギー性結膜炎が良く見られます1960年代にスギ花粉症が報告されてから増加の...
口内炎について
2022 08/15 09:48
ビタミン類や亜鉛不足に注意口の中にできる炎症には、口内炎、口唇炎,舌炎などがありますどれも腫れや痛み、出血などを伴います口腔内の炎症は、口の中の衛生状態が良くない時だけでなく、過労や睡眠不足、風邪等で体力が低下した時にも起こりますから、長引く時は全身の健...
肌荒れについて
2022 08/14 13:23
食べたもので肌は変わる肌の一番外側にある角質層は、皮膚とセラミド、NMF、アミノ酸や尿素などで出来ていますこれがバリアの役割をして肌を守り、体内から水分が蒸散するのを防いでいるのです肌荒れは、このバリア機能が上手く働かなくなって起こるもので、空気の感想や紫外...
肩こり解消方法
2022 08/13 10:22
血行促進!!!!!運動不足による肩こりにも食生活が影響している場合があります豚肉などに含まれるビタミンB1は糖質の代謝を良くしてエネルギーに変え、コリをほぐすなどの疲労回復の作用がありますまた、鉄をしっかり摂ると血中で酸素を運んでいる赤血球が増え、血行が促...
肩こりについて
2022 08/12 15:16
慢性化する前に改善を肩こりとは、肩や首の周りの筋肉の血行が悪くなり、疲労物質や老廃物が溜まってこわばっている状態です首や肩周りの不快感や痛み、頭が重いなどの症状があり、ひどくなると頭痛、吐き気、腕のしびれ、めまいなどを起こすこともあります肩こりの主な原因...
眼精疲労対策
2022 08/11 09:33
目を疲れさせないようにパソコン作業をする時は、出来れば1時間に10分程度の休憩を取り、遠くのものを見て目の筋肉を緩ませましょう目の周りのツボを刺激し、首や肩を回して筋肉をほぐしましょう食事では果物や緑黄色野菜をたくさん摂りましょうβカロテンは、体内でビタミン...
目の疲れは脳の疲れ
2022 08/10 09:51
長時間パソコン作業などをしていると、目がショボショボして眩しさを感じるようになり、焦点が合いにくくなってきますこうした疲れ目がひどくなると、目のかすみやドライアイ、充血など眼精疲労と呼ばれる症状が起こります目から入った情報は、脳の視角野という部分で認識さ...
冷え性対策
2022 08/09 14:43
体熱の多くは筋肉で作られる血行不良が起こる原因として、自律神経の乱れがあります自律神経は体温を調節する役割があり、暑い時は血管を拡張させて体温を発散させ、寒い時は血管を収縮させて体温が逃げるのを防ぐ働きをしますストレスや更年期障害によっても自律神経の働き...
会社名 けんたくん岡山店
読み方 ケンタクンオカヤマテン
住所 岡山県瀬戸内市邑久町山田庄718-5
電話番号 0869-24-7480 (0869247480)
FAX 0869247485
カテゴリ 健康管理食宅配サービス
近くの駅 邑久駅
公式HP
ブログ http://kentakun.doorblog.jp/
Twitter
電話番号

0869247480

カテゴリ

健康管理食宅配サービス

http://www.kentakun-web.com
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横山 貴光
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